معالجة الصّدفية في المنزل
الصّدفية هي إحدى أمراض الجلد الأكثر شيوعاً. ما أسبابها؟ وما طرق علاجاتها المنزلية؟
أسباب الصدفية:
لا يوجد سبب محدد لظهور الصدفية ، هناك أسباب تزيد هذا المرض سوءً . ينتشر مرض الصدفية في الجسم بسب عدوى بكتريا أو تلف الجلد أو حتى الضغط النفسي .
تظهر عادة في:أسفل الظهر، الركبتين،الكوع،الأظافر و أصابع القدمين، فروة الرأس ، منطقة الأعضاء التناسلية، السرة، تحت الإبط، وبين الأرداف.
أعراض مرض الصدفية فهي: العلامات الحمراء، تقشر الجلد،نزيف عند تقشر الجلد،بقع بالقرب من الأظافر، الحكة المفرطة ،وحساسية البشرة المفرطة.
هناك علاجات مختلفة لمرض الصدفية لمنع تفاقمها ومنها:
يجب تجنّب تناول أنواعا من الأطعمة كاللحوم الحمراء،والوجبات السريعة، والأطعمة الدهنية . يمكنك تناول الشوكولا، والتوت البري، و المكسرات، و زيت الزيتون، وزيت السّمك، و فول الصويا، فهذه تخفف من حدّة المرض. كما يجب إضافة المزيد من زيت السمك ،وزيت زهرة الربيع، و مكملات فيتامين د، فهي أفضل طريقة للسيطرة علي الصدفية،ويجب شرب كمية كبيرة من المياه يومياً، لا تقلّ عن الليترين، لكي تحافظ على رطوبة البشرة.
يجب الحفاظ علي نظافتك الجسدية ،يُستَحسَن إستخدام مياه فاترة خلال الحمام، فالماء الساخن يزيد من جفاف البشرة، ويمكنك دهن جسمك بزيت الزيتون الطّبيعي. تجنب إستخدام المنتجات الكيميائية كالعطور، والمرطبات القائمة، على المواد الكيميائية، حاول اختيار الخاصّة بالبشرةالحساسة.إستخدم قطران الفحم الحجري ،لأنه يبطئ من معدل تكوين الخلايا و يقلّل ظهور الصدفية.
