بين الراحة والعمل

الأحد 11 كانون ثاني 2015

بين الراحة والعمل

إن الذهاب في إجازة هو من الأولويات للفرار ولو لبعض الوقت من ضغوط العمل.‏


لم يفت الأوان بعد لإضافة عنصر إلى قائمة القرارات: أخذ المزيد من الاجازات.‏


إنه شيءٌ سيءٌ فعلاً، مثلاً: الأميركيون الذين يأخذون الإجازات من العمل للذهاب في رحلات يعيشون مستوى أعلى من الرفاه من ‏نظرائهم الذين لا يخرجون من مكتبهم في العمل على مدار السنة.‏


‏ ومن المثير للاهتمام، أن العطلة لها تأثير يستمرّ عبر فئات الدخل، ولكن تأثيرها كبير حتى على أولئك الذين يكسبون أقل من 24 ‏الف دولار في السنة . ‏


في حين أن الرفاه هو مصطلح صعب التحديد بعض الشيء ، إلا أنه مهم. كما يلاحظ ‏Gallup‏ ، ربطت الأبحاث السابقة الرفاه بالنتائج ‏الصحية بما في ذلك العمر المتوقع وانخفاض خطر السمنة ، في حين تشير بعض الدراسات إلى أن أخذ إجازة له آثار إيجابية على ‏الدماغ والقلب.‏


كل هذا يعني ان وقت العطلة ليس فقط جيداً للموظفين - يمكن أن يكون جيداً لأرباب العمل أيضاً. ‏


إلى جانب فوائد التكاليف الصحية، تشجيع العاملين على استغلال أيام عطلتهم يمكن أن يقلّل معدلات الإرهاق ويحتفظ بحقّ الموظف.‏


لذلك في عام 2015، دعونا نقاوم الرغبة في البقاء مرتبطين بالمكاتب ولنجعل العطلة أولوية.‏