كيف تحمي طفلك من الأجهزة الذكية؟
يشرح الدكتور ديفيد هنتر، إختصاصي العيون في مستشفى بوسطن للأطفال والبروفسور في جامعة هارفارد، أن أثر شاشات هذه الأجهزة على عيون الرضع غير معروفة حتى الآن. لكن ممكن أن تكون مضرة للأطفال الذين يتخطى عمرهم السبع سنوات بالذات، وينصح بإتباع التعليمات التالية:
فحص عيون الطفل بشكل مستمر لإكتشاف أي عيوب ممكن أن تكون موجودة كعدم إنتظام وجهة العيون، وذلك لمعالجة هذه العيوب في أسرع وقت ممكن.
الحد من ساعات إستخدام هذه الأجهزة.
الخروج من البيت مع الأطفال وحضهم على قضاء مزيد من الوقت خارج المنزل، مما يقلل من خطر اصابتهم بضعف النظر.
تعليم الطفل أن ينظر بعيداً عن الشاشة خلال الإستعمال بشكل دوري وتعويده على ومض عينيه بشكل طبيعي.
أما بنسبة للأذنين فينصح الدكتور جاكوب برودسكي، أخصائي السمع في مستشفى بوسطن للأطفال، بالإلتزام بالتوجيهات الآتية:
ضبط الصوت عند إستعمال سماعات الأذن على 60% من العلو.
إستخدام سماعات الأذن لمدة لا تزيد عن ساعة ونصف في اليوم.
عدم إستخدام السماعات في أماكن يغلب عليها الضجيج كالقطارات والأماكن العامة المكتظة.
التأكد من أن الصوت في سماعات الطفل لا يمكن سماعه من الناس المحيطة به وضبط الصوت إلى علو لا يسمعه إلا الطفل في هذه الحالة.
يمكنك الإستفادة من هذه النصائح للحفاظ على سمعك وبصرك كذلك.
