السيجارة الالكترونية توقف التدخين

للمدخنين الراغبين في الإقلاع عن إدمان السيجارة هذه النصيحة الذهبية.

كشفت دراسة أن ١٨٠٠٠ شخص في بريطانيا ساعدتهم السيجارة الالكترونية على التوقف عن التدخين من دون تسجيل أي أعراض جانبية خطيرة خصوصا أنّ هؤلاء الأشخاص استخدموها عامين.

ومع أنّ باحثين في جامعة يونفرستي كولدج لندن لم يؤكدوا ارتباط وقف التدخين باستخدام السيجارة الالكترونية الا أنهم لاحظوا ان السيجارة الالكترونية تشجّع  عيّنات من المدخنين عل التوقف عن التدخين ، أو انها تساعد على وقف عادة التدخين.

واعتبر باحثون في كوكرن ريفيو أنّ الأدلة تتصاعد بشأن قدرة السجائر الالكترونية على مساعدة المدمنين للتوقف عن التدخين دون التعرض لآثار جانبية .

نبذة عن السيجارة الالكترونية

تسخّن السجائر الالكترونية سائلا من النيكوتين ليتحوّل الى بخار ،وانتشرت في الأسواق العالمية بشكل وصل مبيعها سنة ٢٠١٥ الى سبعة مليارات دولار.

تعطي السيجارة الالكترونية شعورا مشابها للسيجارة التقليدية ، فيمسكها المدخن بيده ، وتنتج بخارا كالدخان ، وهي أنجع من العلكة واللصقات التي تساعد على وقف التدخين.